الإثنين , 28 سبتمبر 2020

طرق الوقاية من فيروس كورونا

طرق الوقاية من فيروس كورونا هي السبيل الوحيد للحماية من الاصابة بذلك الفيروس، لقد تم اكتشاف فيروس كورونا المستجد والذي أصاب الكثيرين منذ أشهر بداية في الصين في نهاية عام 2019 والذي أصبح مسبب في متلازمة تنافسية حادة للعديد من المصابين به، ولقد أكدت منظمة الصحة العالمية إننا امام جائحة فيروس كورونا ويعد من أنواع الاوبئة التي لم يتم اكتشاف علاج لها حتى الآن، ولكن يمكن عن طريق عدة نقاط حماية أنفسنا واسرتنا واطفالنا من الإصابة به وهذا ما نوضحه في مقالنا بالتفصيل.

ما هي أعراض الإصابة بفيروس كورونا؟

تختلف أعراض الإصابة بفيروس كورونا من شخص لآخر، فهي تبدأ بأعراض خفيفة حتى الأعراض الحادة، وقد يصاب به بعض الأشخاص دون أن تظهر عليهم أي أعراض، وتعتبر الأعراض الأكثر شيوعًا له هي الحمى والإرهاق والسعال وفقدان الشم والتذوق.

وفي حالة تطور الاصابة اكثر قد يتعرض المريض لضيق التنفس والشعور بالالام في الجسم والصداع والتهاب الحلق وتعرض الرئة للإصابة بشكل أكبر مع تطور المرض، كما أن فترة حمل العدوى ونقلها قبل ظهور الأعراض تتراوح من 10 وحتى 14 يومًا.

طريقة انتشار فيروس كورونا المستجد:

لقد أكدت وزارة الصحة ومنظمة الصحة العالمية ان الفيروس ينتقل عن طريق الاختلاط بالأشخاص المصابين بالفيروس بالفعل، والاقتراب منهم لمسافة أقل من 2 متر دون الأعتماد على طرق الحماية مثل الكمامة الطبية والجوانتي.

كما أن الفيروس ينتقل عن طريق سوائل الجهاز التنفسي والتي تخرج عن طريق الفم والأنف عند السعال او العطس في صورة رذاذ تنفسي، وفي حالة تعرض شخص سليم له ولمس وجهه وعينيه فإن الرذاذ المحمل بالفيروس ينتقل لجهازه التنفسي ويعرضه للإصابة.

هل يمكن علاج فيروس كورونا؟

حتى الآن لا يوجد علاج او لقاح للوقاية أو معالجة فيروس كورونا، ولا يوجد أي دواء حتى هذه اللحظة أوصت به منظمة الصحة العالمية أو جميع المنظمات المختصة بذلك لمعالجته، ولكن يتم استخدام مجموعة من العلاجات التي تساعد على تخفيف الأعراض المصاحبة له، والجهاز المناعي في جسم كل شخص هو الوحيد القادرة على مقاومة الفيروس والتعافي منه.

ما هي طرق الوقاية من فيروس كورونا؟

هناك العديد من الاساليب و طرق الوقاية من فيروس كورونا يمكن اتباعها، ولقد أوصت منظمة الصحة العالمية ومراكز مكافحة الأمراض والعدوى باتباع الإجراءات والاحتياطات اللازمة للوقاية من كوفيد 19 ومن ضمن تلك الطرق:

الابتعاد عن التجمعات:

يجب الابتعاد عن التجمعات او حضور أي فعاليات يتواجد بها عدد كبير من الأشخاص، وخاصة إن المصاب بالفيروس لا يظهر عليه أي أعراض لمدة تزيد عن 10 أيام، فمن الممكن أن تتعامل مع شخص مصاب بالفعل وينقل لك العدوى دون أن تشعر.

وفي حالة التواجد في نفس المكان مع بعض الأشخاص يجب أن تقوم بالابتعاد عنهم على الأقل مسافة 2 متر، ومن الضروري الابتعاد عن الاشخاص الذين يقومون بالسعال أو العطس بشكل خاص لأنه قد يكون مصاب بالفيروس بالفعل.

عدم لمس الوجه من أفضل طرق الوقاية من فيروس كورونا:

قد تكون يديك لمست أي سطح تعرض للفيروس ويصبح حامل له وبالتالي ينتقل ليديك، التي عندما تضعها على وجهك أو عينيك أو الانف تكون سبب في نقل الفيروس بالفعل داخل جسمك وتعرضك للمرض، لذا لا يجب أن تقوم بمصافحة الآخرين مطلقًا أو ملامستهم.

النظافة التنفسية من طرق الوقاية من فيروس كورونا:

في حال إذا كنت تعاني من السعال يجب استخدام منديل لوضعه على أنفك عند السعال وتتخلص منها بعده نهائيًا مع القيام بتعقيمه قبل إلقائه في القمامة، وعند عدم وجود منديل يمكن تغطية انفك وفمك بثني المرفق عليهم حتى لا ينتقل الرذاذ للأخرين، ومن الأفضل أن تستشير الطبيب للتأكد من سلامتك.

عدم السفر:

لا يجب السفر أو الاختلاط والتواجد في الأماكن التي ينتشر فيها فيروس كورونا، فإن هذا قد يعرضك بشكل أكبر للإصابة، وبشكل خاص لا يجب أن تقوم بالاختلاط بكبار السن لأنهم الأكثر عرضة لمضاعفات الاصابة بفيروس كورونا بسبب ضعف جهازهم المناعي.

ارتداء الكمامة الطبية من اهم طرق الوقاية من فيروس كورونا:

تعد الكمامة هي أهم طرق الوقاية من فيروس كورونا وتوصى جميع مراكز مكافحة الأمراض بارتداء الكمامة الطبية في جميع الأماكن العامة في حالة صعوبة تجنب مخالطة الآخرين، وذلك لإنها تحد من انتقال الفيروس للأصحاء من المصابين بالفيروس خاصة الذين لم تظهر عليهم الأعراض.

ويجب الابتعاد على الكمامات القماشية لإنها غير صحية، وارتداء الكمامة الجراحية الطبية أو كمامة N95، لإنها تعتبر هي الأفضل والأكثر حماية من الفيروس.

طرق الوقاية من فيروس كورونا
طرق الوقاية من فيروس كورونا

متابعة الأخبار المستجدة عن طرق الوقاية من فيروس كورونا:

احرص دائمًا على متابعة الأخبار التي يتم نشرها والتعليمات والنصائح التي تقدمها أماكن الرعاية ومنظمة الصحة العالمية عن كيفية و طرق الوقاية من فيروس كورونا المستجد وتفاصيل الأعراض التي تظهر بسببه للتأكد من سلامتك دائمًا.

تحسين صحة جهازك المناعي:

من الضروري تحسين صحة الجهاز المناعي لأنه هو الوحيد القادر على الدفاع عن جسدك عند التعرض للمرض، فيجب أن تقوم بممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي، وتناول الطعام الصحي المتوازن والغني بالفيتامينات والمعادن التي تزيد من صحة الجسم والجهاز المناعي، ويجب شرب الماء بمعدلات كافية للجسم للمساعدة على طرد السموم والجراثيم.

يجب الاتصال بالطبيب قبل الذهاب له:

في حالة اختلاطك بحالة مصابة بالفيروس أو قد سافرت الفترة الاخيرة لمكان ينتشر فيه الفيروس واحتاجت لاستشارة الطبيب، يجب أن تتواصل معه تليفونيًا في البداية وشرح الأعراض التي تشعر بها وما الذي يجب عليك فعله.

ولا تحاول الذهاب للمستشفى لأنك بذلك قد تعرض نفسك للإصابة بالفيروس بشكل أكبر لأختلاطك بالمرضى المتواجدين في المستشفى.

التعقيم من أهم طرق الوقاية من فيروس كورونا:

يعتبر التعقيم هو اهم طرق الوقاية من الاصابة بفيروس كورونا، وهذا يعود لإن الفيروس يمكن أن يبقى على الأسطح لفترات طويلة وذلك يكون سبب في انتشاره للعديد من الأشخاص دون ان يشعرون، لذا يجب اتباع خطوات التعقيم الضرورية للحماية من المرض ومن ضمن تلك الخطوات هي:

  • في البداية يجب ارتداء القفازات التي يسهل التخلص منها عند البدء في تعقيم المنزل.
  • يجب تطهير وتعقيم الاسطح يوميًا مثل مقابض الابواب ومفاتيح الكهرباء ووحدات التحكم عن بعد.
  • يجب تطهير الأرضيات والمفروشات ايضًا ولا يتم تركها رطبة لأن هذا يزيد من نسبة وجود الجراثيم.
  • نصحت منظمة الصحة العالمية بأستخدام الكلور مخفف بالماء بنسبة 1:9 لمسح الأسطح والأرضيات للحماية من فيروس كورونا.
  • ويمكن استخدام الكحول لتعقيم اليدين والهواتف ولوحات المفاتيح.
  • عند دخولك المنزل يجب وضع جميع الملابس التي ترتديها في الغسالة ويتم غسلها على حرارة مرتفعة مع بعض من الكلور.
  • يجب تعقيم الحمامات بشكل يومي باستخدام الكلور.

خدمات شركة الوفاء و طرق الوقاية من فيروس كورونا:

تقدم شركة الوفاء مجموعة من الخدمات لكي تساعد عملائها الكرام لحماية انفسهم وعائلاتهم وأطفالهم من الاصابة بفيروس كورونا، وهذا لإنها تسعى دائمًا للتأكد من صحتهم وسلامتهم، ومن ضمن الخدمات المقدمة من الشركة:

تساعد الشركة على تعقيم كافة الأماكن التي تحتاجها وفي جميع انحاء المملكة، تواصل معنا على الرقم 0538102005 وسنقوم بتوفير أفضل خدمة لك مقابل أرخص سعر يمكنك الحصول عليه، في أسرع وقت.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

Call Now Buttonاتصل بنا الان